СВ-Принт

Если вы постоянно беспокоитесь о деньгах — вы не одиноки.
Статистика говорит нам, что 97% россиян не считают свою зарплату достойной (исследования HeadHunter). При этом большинство из нас все еще предпочитает не разговаривать о своих финансах.
И что мы получаем в итоге?
Умалчиваем о проблеме и переживаем о наших деньгах.
Хорошие новости

Вам не нужно больше бояться финансовых проблем. Секрет перестать переживать о деньгах и начать жить на полную достаточно прост. Надо всего лишь 5 шагов, чтобы чувствовать уверенность в своих финансах и жить полной жизнью.

Давайте рассмотрим каждый шаг по отдельности.

ШАГ 1. ВАМ НУЖЕН ПЛАН

Когда дело подходит к деньгам все очень просто: нет плана — нет денег.

Если мы не знаем, куда точно уходят деньги — мы не уследим за ними.

Вспомните, сколько раз была ситуация, когда вы шли в магазин за одним, а возвращались с кучей менее нужных вещей. А все эти мечты и цели, на которые вы бы хотели откладывать деньги, но их постоянно не хватает.

Это все потому, что у вас нет плана.

Я не перестану напоминать, что без Личного Финансового Плана и бюджета не будет финансовой стабильности. И не надо говорить, что “когда будет зарплата побольше, тогда и будет ЛФП”. Поверьте, я начинала вести ЛФП и откладывать стабфонд, когда у меня была минимальная заработная плата. И только благодаря плану я за несколько лет кардинально изменила свое финансовое состояние.

Поэтому перестаньте откладывать свое будущее на “когда-нибудь”. Прямо сегодня создайте свой первый Личный Финансовый План:

Как составить личный финансовый план? + Пример

ШАГ 2. СОЗДАЙТЕ СТАБ.ФОНД

Вы можете называть его по другому — фонд свободы, деньги на “черный день” и т.д. Суть стабфонда от этого не изменится. Начните собирать деньги на непредвиденные ситуации, такие как: болезнь, потеря работы, потеря кормильца. И собрав сумму на 6-9 месяцев вы почувствуете, как сильно изменилась жизнь. Больше не будет этого постоянного тревожащего чувства: что делать, если уволят с работы или заболею. На что кормить семью и как вообще жить.

Чтобы собрать стабфонд быстрее поставьте его, как одну из целей в вашем ЛФП.

ШАГ 3. ПОГАСИТЕ ВСЕ ДОЛГИ

Все мы знаем, что долги и кредиты это плохо. Но одно дело знать, а другое реальная жизнь. К сожалению, бывают ситуации, когда деньги срочно необходимы. И тогда мы уже привычным жестом беремся за кредитку. Чтобы этого избежать, все таки создайте стаб.фонд.

А для потребительских кредитов и вместо ипотеки поставьте свои цели в ваш Личный Финансовый план. Да, не все будет собираться быстро, но чувство свободы и независимости того стоит!

А чтобы погасить долги быстрее и избавиться от мышления должника настоятельно советую вам прочитать книгу “Самый богатый человек в Вавилоне”.

Вот тут вы можете прочесть мой краткий обзор книги:

Как избавиться от долгов + обзор книги Самый богатый человек в вавилоне

ШАГ 4. УПРОСТИТЕ И АВТОМАТИЗИРУЙТЕ ВАШИ ФИНАНСЫ

Так как мы сегодня говорим о действительно свободной жизни, ничто так не важно, как время. Вы знали, сколько времени занимают ваши бытовые дела и походы в банк? Больше 15 суток в год!

Это действительно то время, которое вы можете посвятить отдыху, общению с близкими людьми и поиску дополнительного заработка (если он необходим).

Посмотрите статью:

Где найти 15 дней на отпуск и свой проект, не увольняясь с работы

И освободите себе время на действительно важные вещи!

ШАГ 5. ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СОХРАННОСТИ ВАШИХ ДЕНЕГ

Одно из самых важных в инвестировании денег — это диверсификация.

По-простому: вкладывайте и сохраняйте ваши деньги разными способами. О диверсификации еще часто говорят — храните ваши яйца (деньги) в разных корзинах. В нашей истории кризисы на рынках случаются с завидной периодичностью, поэтому важно всегда быть готовым. Распределите ваши деньги в разные инструменты инвестирования (драгметалы, валюта, фондовый рынок, депозиты, недвижимость и т.д.), чтобы они были в большей сохранности.

Традиционно на финансовом рынке, если что-то падает, то что-то другое поднимается. Так, когда в прошлый кризис фондовый рынок рухнул, взлетели цены на золото. А потом наоборот.

Так что не упускайте шанса обезопасить себя и научитесь диверсифицировать все накопления.

Всего 5 шагов: Составление Финансового Плана, Стабфонд, Жизнь без долгов, существенная экономия времени на бытовых делах и сохранение ваших денег, дают нам ту уверенность в завтрашнем дне, которую мы все так ждем.

И это еще не все! Хотите участвовать в бесплатных тренингах по финансам и марафонам по заработку? Тогда подписывайтесь на мой Instagram. Там, кроме всего прочего, я рассказываю и показываю, как я достигаю целей с помощью Личного Финансового плана и бешеной мотивации. Вступайте в наш Клуб успеха и знайте, у вас все получится!

Как перестать думать о деньгах

В желании перестать думать о деньгах, не посылайте деньги подальше…

Можно, конечно, сказать: “Да пошли эти деньги подальше!” Стоит ли удивляться тому, что они уходят, как правило, очень далеко от вас.

“Не хочу думать о деньгах”, мечта многих женщин, вы о них не думаете, а сталкиваетесь с тем, что начинаете думать об их отсутствии.

“Не в деньгах счастье”, но вдруг выясняется, что без денег как-то тоже тоскливо.

Самоисполняющееся пророчество — ложное определение ситуации, вызывающее новое поведение, которое превращает первоначальное ложное представление в реальность.

Получается, что самосбывающееся пророчество – может привести вас туда, куда вы задали направление сами. Пусть ни осознанно, ни специально, но ярко и с эмоциями.

• Если вы верите, что не способны зарабатывать деньги, у вас нет данных для этого – вы не будете их зарабатывать.
• Если вы полны негативных эмоций по поводу учета, ведения бюджета и необходимости управлять деньгами – вы естественно не будете ими управлять.
• Если вы думаете, что зарабатывать деньги, учитывать и распределять их сложно, а вашего красного диплома не достаточно, то естественно, что вам с деньгами станет не по пути.

Ваши пути с деньгами расходятся в этой точке – дум. Жизненные ситуации возвращают в реальность, пусть таким способом – финансовыми проблемами.

Деньги есть всегда в этом мире.Они необходимы в социальном обществе, в вашем физическом воплощении. Деньги каждому нужны. Если вы живете на этой планете, то не доводите ситуацию до крайностей.

Вам стоит уделить внимание деньгам, а заодно выявить свои внутренние состояния, истинное к ним отношение. Кстати, очень полезное занятие.

Для многих становится откровением, что через свое настоящее отношение к деньгам можно очень даже хорошо духовно развиться.Духовность/ деньги — кстати, самая распространенная «отмазка» для женщин, чтобы снять с себя решение проблем с деньгами.

Осознаете ли свои мысли или нет, но отправляя деньги далеко от себя, они не приходят обратно. Две крайности присутствуют в теме денег.

1. Первая – привязка к ним.
2. Вторая – полное их игнорирование.

Именно по этим причинам и не выстраиваются отношения с деньгами.

Как пример приведу.

Проследив свое состояние внутри, можно открытие сделать, скажем, что на самом деле вы не щедрая, а жадная. Чем не повод прокачать себя в этой теме? Разве это не духовный рост? Вспомните, когда вы видите в магазине платье, скажем, за 20 000руб, какие у вас возникают слова: » Ох, Анечка! Чего ты на него глазки — то открыла? Не можешь ты себе такое платье позволить!»

Разве это не жадность для себя? Разве ваше мышление не ограничивает вас?

О деньгах думают все: богатые и бедные. Качество дум лишь отличается. Давая же обед бедности, скажем монах, тем не менее монастырь его не дает, а зарабатывает деньги для нужд монастыря.

Как перестать постоянно волноваться из-за денег

Почему вообще нас так волнуют деньги

Потому что без них элементарно нечем платить за жильё и не на что купить еды. Жизнь дорожает, это может выбить почву из-под ног даже у закоренелого оптимиста. Бензина в костёр тревоги подливают экономические новости: увеличился отток капитала из России, курс рубля пошёл вниз, эксперты пророчат падение цен на нефть… После таких известий хочется забраться в шкаф и никогда оттуда не вылезать. Знакомое ощущение?

На самом деле нет особого смысла в том, чтобы изводить себя переживаниями и дурными предчувствиями. Повлиять на события, происходящие в мировой экономике, мы не можем. Хочется нам этого или нет, но кризисы будут повторяться вновь и вновь. Единственное, что можно сделать, — достойно подготовиться к ним, чтобы не встречать чёрный день с пустыми карманами.

Что делать, чтобы избавиться от тревоги

Если вам от 20 до 30 лет, вы уже пережили несколько финансовых кризисов различного масштаба и наверняка задумывались, что делать, если мировую или отечественную экономику вновь начнёт лихорадить.

Всё довольно предсказуемо: во времена, когда с деньгами полный порядок, надо не кутить напропалую, спуская всё до копейки, а делать запасы на случай, если всё вдруг станет плохо. Да, звучит очень скучно, но этот принцип действительно работает.

Итак, для начала каждый месяц откладывайте 10–20% дохода в копилку. Это стоит делать сразу же после того, как вы получили зарплату, чтобы не оказаться в ситуации, когда деньги потрачены и копить нечего. Повторяйте до тех пор, пока не наберётся сумма, равная вашему доходу минимум за три месяца, а в идеале — за шесть. Получится подушка безопасности, которая поможет продержаться, если вы останетесь без работы или возникнут какие-то непредвиденные крупные расходы.

Когда необходимая сумма набрана, подумайте, как ей распорядиться.

Хранить наличку в заветном конверте, спрятанном на дне ящика для белья, это очень, очень, очень плохая идея.

Вы ведь боитесь инфляции? Правильно боитесь, она любит деньги, которые плохо лежат. Со временем они хоть немного, но обесцениваются. Например, через год на одну и ту же сумму вы сможете купить меньше товаров или услуг, чем сегодня.

Можно защитить свои сбережения, используя разные финансовые инструменты. Но надо помнить, что для вашего резервного капитала важны надёжность и ликвидность — то есть возможность получить свои деньги быстро и с минимальными потерями дохода. Самые распространённые варианты — банковский вклад, накопительный счёт или хотя бы банковская карта с начислением процентов на остаток по счёту.

Инвестиции в более доходные, но и более рискованные инструменты для финансовой подушки безопасности не подходят. Впрочем, если вы накопили сумму, превышающую ваш доход за полгода, попробуйте вложить деньги в ценные бумаги. В долгосрочной перспективе вы сможете не только компенсировать инфляцию, но и заработать. Сейчас этот рынок доступен даже для начинающих инвесторов с небольшими суммами, например, через паевые инвестиционные фонды.

Подумайте о валютных рисках. Если вы зарабатываете и тратите в рублях, это и есть ваша основная валюта. Но, храня часть сбережений в евро и долларах, вы защитите себя от потерь в случае колебаний курса. Кстати, тем, кто более или менее регулярно путешествует, точно имеет смысл держать часть денег в валюте. Главное, не покупать её в периоды роста.

Как научиться правильно понимать новости экономики

Как только появляются деньги, появляются и заботы. Что будет с обменным курсом, как изменятся ставки по вкладам, отразится ли извержение вулкана на курсе акций и так далее. Разобраться в информационном шуме может быть непросто.

Однако на деле во многих событиях, происходящих в мировой экономике, нет ничего страшного для среднестатистического россиянина.

За последние 20–30 лет нам довелось пережить достаточно потрясений, чтобы приобрести привычку бояться всего и всегда. Просто так, на всякий случай.

При этом важность различных явлений из мира финансов зачастую преувеличивается.

«Как перестать пугаться экономических новостей и начать жить» — тема третьей лекции из цикла «Финансовая среда». Ведущие аналитической программы «Экономика: Курс дня» на телеканале «Россия-24» Николай Корженевский и Александр Кареевский расскажут, что означают те или иные события для жизни простых людей, научат фильтровать информацию и выбирать из новостного потока только важные сообщения.

Лекция состоится 4 октября в 19:00 в Центральной библиотеке им. Н. А. Некрасова (Москва, Бауманская улица, 58/25, стр. 14). Посещение лекций цикла «Финансовая среда» абсолютно бесплатно, но количество мест ограниченно. Перейдите по ссылке ниже и зарегистрируйтесь в списке участников заранее.

Записаться на лекцию

Как перестать беспокоиться из-за денег?

Беспокойство по поводу нехватки денег является сильнейшим фактором стресса и стоит в одном ряду с проблемами на работе и неудачами в личной жизни. Но действительно ли мы беспокоимся из-за денег? Или истинная причина хоть и связана с ними, но лежит намного глубже? Для начала нужно понять самого себя. От этого будет зависеть успешное преодоление беспокойства и страха из-за денег. Рассмотрим наиболее распространённые причины.

Неуверенность в завтрашнем дне

«А вдруг, если моё финансовое положение не улучшится, я через несколько месяцев не смогу платить за жильё и покупать себе продукты питания?». Часто ли у вас в голове проскальзывает подобная мысль? Если да, то причина вашего беспокойства в неуверенности. Чтобы успокоиться, нужна подстраховка.
Первый вариант. Начните откладывать деньги, каким бы маленьким ни был ваш доход. Хотя бы 10-20%. Средства можно положить на срочный вклад (депозит) в банке под проценты. Так у вас будет меньше соблазнов потратить сбережения на очередную ненужную покупку. Даже если откладывать маленькие суммы, то уже через год ваш финансовый фундамент станет намного прочнее. Вы всегда будете помнить о том, что существует запас денег, который не даст вам умереть с голоду или остаться на улице.
Второй вариант. Начните больше зарабатывать. Возможно, вы сейчас подумали: «Хм… легко сказать». Но во многих случаях причиной низких заработков человека являются его лень, страх и безынициативность. Например, человеку просто удобно работать в какой-нибудь тихой госконторе с 9:00 до 18:00, медленно заполняя бумажки и гоняя чаи. Ему страшно броситься с головой в бизнес или получить другую, более оплачиваемую профессию. Ведь придётся переучиваться, опять набираться опыта, да и просто лишиться тёпленького, насиженного местечка.
Сегодня можно быстро найти подработку, особенно в интернете. Другое дело, что многим «тяжко». Тем не менее, лучший способ прекратить беспокоиться о деньгах – начать их активно зарабатывать.

Ощущение упущенных возможностей и зависть

Сегодня мы все прекрасно знаем, как много замечательных вещей можно купить за деньги. Это и комфортное жильё, и автомобиль, и отпуск на море, и разные развлечения (рестораны, клубы, салоны красоты). Ситуация усугубляется в том случае, когда мы видим, что у наших знакомых уже есть многие из этих вещей. Мы убеждаем себя, что завидовать нехорошо, но что ж поделать. Такова человеческая природа.
Тут сработает метод «клин клином». Учтите, что всегда найдутся люди, которым намного лучше, чем вам. Но и не меньше найдётся людей, которым в разы хуже. Это могут быть низкооплачиваемые работники, инвалиды, дети-сироты, несчастные влюблённые, больные. Одни вынуждены отдавать 80% своей зарплаты за аренду жилья, другие 3 года копят деньги на нормальную кровать, а спят на старом скрипучем диване.
Цените то, что у вас есть. Причём как материальные, так и нематериальные вещи. Благодарите судьбу за верных друзей, любимого человека, крышу над головой, вкусную еду, хорошую погоду. И самое важное – благодарите её за ваши способности, таланты, интеллект. Ведь личностные качества – это главное богатство, которое всегда с вами. При определённой степени упорства и терпения их всегда можно конвертировать в большие деньги.

Обида на близкого человека

Возможно, причиной вашего беспокойства являются ссоры из-за денег. Например, вы привыкли на всём экономить, а партнёр живёт на широкую ногу. В таком случае решение проблемы лежит в налаживании межличностных отношений.
Для начала объясните близкому человеку, что и почему вас не устраивает. Если он не изменит своё поведение, тогда вам придётся сменить тактику. Чтобы избавиться от постоянного ощущения несправедливости, начните поступать точно так же, как он. Партнёр транжирит (жадничает), и вы тоже. И вам не так обидно, и он сможет посмотреть на себя со стороны, осмыслить свои поступки.
Правда, этот метод помогает не всегда. Ведь взрослого человека изменить очень сложно. Тогда вам придётся принять твёрдое решение: смириться с ситуацией окончательно, приспособится к ней или же уйти, обеспечив себе отдельное проживание. Оставаться долго в «подвешенном» состоянии нельзя.

Придание деньгам статуса главной ценности в жизни

Пожалуй, это самый тяжелый случай. Для некоторых людей деньги – это всё. Возможности, статус, власть, удовольствия. К сожалению, самые ярые охотники за деньгами редко бывают счастливы. На самом деле деньги служат лишь ресурсом для достижения некоторых целей. Ими нельзя заменить дружбу и любовь, уважение и признание, ощущение самореализации.
Если человек ставит деньги на первое место, то расстраивается каждый раз, когда ему не удаётся заработать нужную сумму. Развивается настоящая денежная зависимость. Он перестаёт замечать приятные мелочи, игнорирует родных и близких, живёт в состоянии вечной борьбы и погони.

Как избавиться от такого состояния?

Во-первых, нужно начать ставить перед собой не только финансовые, но и другие цели. Например, цель «заработать за год 20 000 долларов» заменить на «съездить отдохнуть на Майорку».
Во-вторых, следует придумать себе ряд занятий и развлечений, которые не требуют крупных денежных вложений. Встретиться с друзьями. Погулять по парку. Устроить пикник на природе. Навестить родителей. Посмотреть интересный фильм. Принять расслабляющую ванну. Вы увидите, что можно легко получать удовольствие от жизни бесплатно или за небольшую сумму, которая доступна каждому.

• Изучаем состав косметики
• Иосиф Пригожин находился в аду: продюсер пожаловался на панические страхи из-за Валерии
• Праздничная курица

Отдых и досуг / Обо всем 1 1898