СВ-Принт

Учимся говорить: 14 простых упражнений для начинающих ораторов

Как известно, впечатления людей от общения друг с другом на 55 процентов основаны на языке тела, на 38 процентов — на тембре голоса и дикции и лишь на 7 процентов — на словах, которые они произносят. Поэтому проблема хорошего голоса для человека чрезвычайно актуальна, поскольку определяет почти 40 процентов его жизненного успеха.

Очень важно правильно дышать. И первые несколько упражнений научат нас этому:

1. Сделать вдох на счет 1, 2, 3, 4, на 5, 6 — задержать дыхание, на счет 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 — выдох.

2. Повторить задание упражнения 1, но при выдохе считайте вслух: 7, 8…15.

4. Произнести скороговорку-считалку, сделав вдох в месте, указанном *, и продолжить на выдохе, насколько хватит воздуха: «Как на горке, на пригорке cтоят тридцать три Егорки*: раз — Егорка, два — Егорка, три — Егорка и так далее».

6. Это упражнение для тренировки диафрагмы. Произнести данный ниже текст, не закрывая рта. Можно представить, что вам поставили пломбу и нельзя закрывать рот:

Два часа не есть? Ужасно!
Я не завтракал напрасно.
Есть хочу как никогда!..
Два часа ждать? Ерунда!
Есть характер, воля есть,
Раз нельзя — не стану есть!

Мы на верном пути и следующие упражнения направлены на развитие самого голоса: его силы, подвижности и благозвучности

7. Называйте этажи, по которым вы мысленно поднимаетесь, повышая каждый раз тон голоса, а затем “спускайтесь” вниз.

8. Произносите слова сначала медленно, затем постепенно ускоряйте темп до очень быстрого с последующим замедлением: «Быстро ехали, быстро ехали, быстро ехали… быстро ехали… быстро ехали».

9. Произнесите протяжно и плавно (как при пении) слоги: ми, мэ, ма, мо, му, мы.

Впереди самое интересное, приближающее нас к успеху выступлений перед любой аудиторией: упражнения для развития дикции.

10. Произнесите трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее:

Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.

11. Произнесите слова с трудными сочетаниями согласных сначала медленно, затем быстрее:

Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, сверхзвуковой, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть.

12. Потренируйтесь в произношении долгих согласных:

13. Работу над сочетанием звуков можно проводить в форме игры, используя звукоподражания:

14. Произнесите скороговорки с трудными сочетаниями или чередованиями согласных звуков:

• Расскажите про покупки. — Про какие про покупки? — Про покупки, про покупки, про покупочки мои.
• Купи кипу пик.
• Стоит копна с подприкопеночком, а под копной перепелка с перепеленочком.
• Стоит, стоит у ворот бык тупогубоширокорот.
• Сшит колпак, вязан колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, кован колокол, да не по-колоковски; надо колпак переколпаковать да перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать да перевыколоковать.

Это небольшая часть существующих упражнений направленных на развитие речи и голоса. Но если уделять таким тренировкам 15 минут в день, можно научиться владеть своим голосом и с легкостью располагать к себе окружающих.

«Поэтом рождаются, а оратором человек становится сам» (Марк Туллий Цицерон)

Даже такой знаменитый оратор 20 века, как «Железная леди» Маргарет Тэтчер с рождения имела визгливый голос, не очень приятный для слуха. Она терялась перед многочисленной аудиторией, пугалась сотен людских глаз, при этом забывала слова и не знала, куда смотреть.

Но на самом деле «железной» Тэтчер стала потом. Прекрасно поняв и осознав то, что без ораторского искусства она не сможет добиться значительных успехов в политике, Маргарет начала работать над собой. «Железная леди» записалась на занятия по постановке голоса, проходила курсы ораторского мастерства.

Долгие месяцы подготовок к публичной речи, репетиций и проб, консультации преподавателя театрального искусства, опытного имиджмейкера привели ее к тому результату, о котором мы все хорошо знаем.

Как видите, стать великим оратором может каждый из нас. Главное – это желание. Если оно есть, значит, первый шаг на пути вашего постижения искусства красноречия уже сделан.

Продолжение следует…

Ораторское мастерство и искусство речи: самоучитель как стать оратором

Ораторское искусство нашей современности берет свое начало с античных греко-римских времен, когда этому виду творческой деятельности уделялось особо пристальное внимание и, когда как ни в какой другой культуре, устная речь не была так совершенна.

О том, что такое ораторское мастерство и искусство речи, как улучшить ораторские способности и стать хорошим оратором, мы расскажем далее. Присоединяйтесь.

Кто такой оратор

Оратор — это человек, имеющий ораторские способности, которые заключаются в умении красиво и убедительно говорить, в совершенстве владеть инструментами актерского искусства, обладать психологическими знаниями.

Талант красноречия может быть врожденным. Считается даже, что он есть у каждого из нас, только в разной степени проявлен. Это означает, что любой желающий может развить этот дар, учитывая индивидуальные особенности и работая над собой.

С наработкой ораторских навыков, приходит умение публичного выступления, которое имеет свои свойства:

• особое содержание речи — языковые и невербальные, в виде мимики и жестов, методы воздействия на слушателя;
• целенаправленность — получение обратной связи от аудитории;
• эффективность — как результат психологического состояния оратора и его авторитета у публики.

А вот выстроить грамотно свою речь можно, если использовать правила ораторского искусства:

1. Выступление должно быть структурированным для лучшего усвоения и доступным для понимания.
2. Речь правильная, выразительная и без слов-паразитов способна надолго завладеть вниманием публики.
3. Подаваемая информация обязана быть полезной и правдивой.
4. Эмоциональная наполненность выступления и сухой язык цифр создадут баланс и не дадут улетучиться интересу слушателя.
5. Не следует злоупотреблять и его вниманием, лаконичность и информационная емкость речи приветствуются.
6. Начало выступления и его заключительная часть оказывают на публику больший эффект, чем содержание, — это следует учесть в композиционной структуре речи.
7. С аудиторией нужно разговаривать на понятном ей языке, учитывая ее интеллектуальный уровень, возрастную категорию, социальную принадлежность.

И тогда она будет обладать необходимыми для ораторской речи качествами:

Образ талантливого оратора харизматичен и тесно связан с такими особенностями и чертами, как уверенность в себе, воодушевленность, эрудированность, способность к импровизации, живость мысли, сильный голос, выразительная жестикуляция.

Как научиться ораторскому мастерству самостоятельно, мы еще поговорим.

А пока — кратко об основах ораторского искусства.

Что такое риторика

Наука об ораторском искусстве называется риторикой.

Искусство ораторской речи, или красноречие, — это высокой степени мастерство выступления перед публикой и оказания на нее влияния.

Виды красноречия

В зависимости от состава аудитории и тематики красноречие подразделяется на виды:

Ораторская речь может иметь разные цели воздействия на слушателя и бывает:

• информационная, знакомит с новыми фактами, сведениями, знаниями;
• развлекательная, имеет увеселительный характер;
• убеждающая, в которой оратор добивается согласия слушателя со своей точкой зрения;
• воодушевляющая, эмоционально вдохновляет;
• призывающая к действию, агитирует совершить действие.

Структура ораторской речи

Для того, чтобы публичное выступление достигло своей цели и никого не оставило равнодушным, оно выстраивается согласно замыслу и содержанию в определенном порядке, который называется композицией.

Вступление должно привлечь внимание, заинтересовать, наладить контакт с аудиторией, дать представление о теме предстоящего сообщения с кратким описанием проблематики.

Основная часть ораторского выступления — это изложение самого материала, аргументация, использование фактов и логических доказательств.

Заключение призвано подытожить и обобщить сказанное, подчеркнуть главную мысль, сделать выводы, воодушевить слушателей.

К работе над композицией желательно подходить творчески. Соблюдая четкую последовательность и согласованность ее элементов, важно не потерять индивидуальный стиль.

Особенности ораторской речи

Ораторскую речь характеризуют такие особенности:

Устное изложение. Процесс коммуникации с аудиторией происходит непосредственно при озвучивании мыслей. Тексты для ораторского выступления усваиваются на слух и строятся так, чтобы быть легкими в восприятии.

Наличие обратной связи. Хороший оратор чувствует аудиторию. Он различает настроение, ловит реакции на сказанное, угадывает наметившиеся вопросы и гибко строит дальнейший диалог.

Применение различных средств общения. Использование жестов, пантомимики, интонации и других невербальных способов присуще именно ораторскому искусству, чем и отличает его от обычной устной речи.

Связь между текстом, подготовленным для выступления, и его устной интерпретацией. Выбор правильной тональности общения помогает преподносить информацию в доходчивой форме и находить контакт с аудиторией.

Ораторские приемы

Ораторские приемы используются для того, чтобы улучшить восприятие информации. Работают они, либо ориентируя слушателя на образное восприятие, либо стимулируя его мыслительную деятельность.

Например:

• наглядные сравнения, короткие примеры-иллюстрации особенно уместны при донесении числового материала;
• повтор уже сказанного другими словами создает новый образ;
• аллегория наглядно иллюстрирует идеи и мысли оратора;
• антитеза противопоставлением усиливает их восприятие;
• гипербола преувеличением подчеркивает те моменты, на которые надо обратить внимание;
• риторические вопросы не требуют ответа, но подогревают интерес;
• вставка, когда мимоходом сделанное замечание заостряет внимание на сказанном;
• неожиданные слова и действия усиливают любопытство слушателя.

Теоретического материала достаточно? А теперь — самое интересное.

Как развивать ораторские способности

Чтобы овладеть секретами ораторского искусства, можно записаться на курсы и тренинги по риторике, брать уроки для начинающих, выбрать онлайн-обучение или проштудировать самоучитель по красноречию. Все эти варианты предлагает нашему вниманию необъятный интернет.

Если вам по душе самостоятельные занятия по развитию ораторского искусства, давайте поработаем над техникой произнесения речи, подготовимся к выступлению, научимся взаимодействовать с залом и возьмем на вооружение несколько дельных советов.

Техника произнесения речи

Звучание речи, которую хочется слушать, зависит от таких составляющих:

1. Дыхание. Темп должен быть размеренным, при этом вдох короче выдоха. Вдыхайте не «до упора», чтобы была возможность довздохнуть. То же самое и с выдохом. Совершенствованию речи способствуют специальные упражнения. Например, развитие навыка дышать нижней частью легких обеспечит силу вашему голосу и плавность речи.
2. Громкость. Управляя своим голосом, оратор влияет на восприятие публикой того, что говорит. Если ваш голос тихий от природы, можно сделать его громче. Для этого читайте выразительно вслух, считайте на выдохе до десяти, постепенно увеличивая громкость голоса.
3. Дикция. Говорить понятно, четко выговаривая звуки, помогут скороговорки, если не лениться и не забывать загружать ими свой артикуляционный аппарат.
4. Темп. Надо постараться излагать мысли в среднем темпе, не частить словами и не растягивать их. Так как здесь важную роль играет темперамент и внутреннее состояние человека на момент выступления, то важно успокоиться и настроиться на плодотворный диалог с залом.
5. Интонация. С ее помощью ваша речь запомнится слушателю, потому что будет живой. Тренируйтесь, как в школе, читать вслух с выражением художественные произведения.

Подготовка к выступлению

На этом этапе готовится текст речи. Каким должно быть правильно составленное публичное выступление, мы уже знаем. Чтобы не читать по написанному, следует прежде всего выучить текст, а для встречи со слушателями составить план и основные тезисы.

Чтобы быть готовым к импровизации, необходимо иметь развитое логическое и образное мышление, владеть богатым словарным запасом и широким кругозором. Читайте разную литературу, будьте в курсе общественных событий.

Для поддержания должного настроя у публики, запаситесь некоторым количеством интересных фактов, легких шуток, занимательных коротких рассказов.

Чтобы вас не застала врасплох техническая сторона вашего выступления, будьте в курсе организационных вопросов: зал, аудиоаппаратура, видеоматериалы.

Не забудьте, что «по одежке встречают». Позаботьтесь о том, чтобы выглядеть достойно и соответствовать моменту.

Взаимодействие с аудиторией

Хороший оратор умеет с первых минут встречи со слушателями понравиться им своим внешним видом, доброжелательной манерой общения. Такими качествами, как честность, открытость, вежливость, выступающий завоевывает доверие слушателя.

Он чувствует аудиторию, предугадывает ее реакции, управляет ходом своего выступления и виртуозно достигает его цели.

Советы начинающему оратору

Здесь мы ответим на самые часто возникающие вопросы.

1. Как научиться выступать перед публикой? Только многократно выступая, можно наработать опыт публичных выступлений. На работе, дома, встречах с друзьями, участвуя в различных мероприятиях надо стараться развивать этот навык. Для этого понадобится расширять свой кругозор, чтобы было, что рассказывать; тренировать память, чтобы запоминать необычные факты, сюжеты.
2. Как интересно подать информацию? Учиться владеть ораторскими инструментами. Мимика, жесты, язык телодвижений, интонация, тембр голоса вызовут неподдельный интерес у слушателей. Попробуйте. Создайте видеоролик со своим выступлением. Оцените его уровень. Похвалите себя.
3. Как преодолеть страх перед аудиторией? Такое необходимое для этого качество, как уверенность в себе, приобретается с ораторским опытом. Легкое волнение может даже помочь вам сделать речь запоминающейся и воодушевить зал. Развивайте в себе лидерские качества, настраивайтесь на позитивное общение со слушателем. Это поможет преодолеть возникающее на первых порах сильное волнение.

Ораторское искусство для детей

Сегодня риторика, как научная дисциплина об ораторском искусстве, востребована и для гармоничного развития детей. Она развивает личностные качества ребенка, учит умению общаться, грамотно и уверенно выражать свои мысли, вести диалог, используя интонацию и мимику, приобретать первые навыки публичных выступлений.

Задачами преподавания риторики являются:

Заниматься с детьми можно и дома:

• работать над техникой речи, проговаривая скороговорки;
• учиться вежливому общению;
• много читать и разговаривать на разные темы, чтобы увеличивать словарный запас;
• организовывать театрализованные представления для развития актерских навыков;
• разучивать и читать стихи с выражением;
• тренироваться выступать перед близкими и друзьями.

Эти занятия помогут вашему ребенку стать увереннее и не стесняться на публичных мероприятиях, научат устанавливать контакты с людьми, раскроют творческий потенциал.

Сила слова

Успех овладения ораторским мастерством обеспечит труд. Над постановкой голоса, содержательностью речи, личностными качествами. Пробуйте себя, осваивайте новые навыки для того, чтобы осуществить задуманное, совершенствуйтесь.

Помните, слово — это посыл. Неся в себе энергию автора, оно имеет большую силу.

Зажигайте в своих слушателях любознательность. Мотивируйте их на благие поступки.

Созидайте!

• 0shares
• Odnoklassniki
• Twitter

Способность убеждать людей имеет огромное значение даже в обычной жизни, а в коммерческих областях владение ораторским искусством даёт массу преимуществ. Менеджер, умеющий завладеть вниманием аудитории, грамотно обосновать свою позицию, имеет гораздо больше шансов на заключение выгодной сделки или внедрение непопулярного решения, чем руководитель, не владеющий навыками устных выступлений. Вопрос «как стать оратором» не имеет чёткого ответа. Красноречие — это в каком-то смысле искусство, во многом полагающееся на интуитивный выбор подходящего в том или ином случае формата выступления. Однако нет ничего невозможного в развитии своих навыков: достаточно изучить основные правила риторики и чаще применять их на практике.

Оратором называют человека, умеющего произносить речи перед публикой (термин происходит от латинского слова «говорить»). В Древней Греции ключевые политические посты доставались талантливым ораторам, позднее, когда развился институт состязательного судопроизводства, владение риторикой стало едва ли не главнейшим условием успеха в юридической карьере. Средневековая литература тоже богата сочинениями на тему «советы начинающему оратору».

Сегодня талантом красноречия должны владеть учителя, коучи, продавцы и, конечно, руководители: косноязычному менеджеру труднее осуществлять руководительские функции или мотивировать коллектив, не прибегая к материальным поощрениям.

Основная задача оратора — убедить аудиторию в своей правоте, поэтому, если вы задумываетесь, как стать хорошим оратором, проверьте себя на наличие следующих качеств:

• уверенность в транслируемом мнении;
• умение гибко реагировать на настроения собеседников (сомнения, враждебность, насмешку);
• первоначальные познания в психологии;
• наличие актёрской (творческой) жилки;
• искренняя заинтересованность в обсуждаемом вопросе;
• активность, решительность в обсуждениях.

Хороший оратор умеет говорить красиво, убедительно, обогащая, но не перегружая речь терминологией, статистикой или эмоциями.

Как стать оратором: основные принципы успешных выступлений

Ораторские умения не приходят сразу, врождённый талант завладевать вниманием публики — редкое исключение. Даже великому Демосфену в начале свой карьеры пришлось пройти через осмеяния народом. Есть два пути развить своё красноречие: пройти специальные курсы или самостоятельно разобраться, как стать оратором.

Основное преимущество курсов риторики заключается в возможности учебных выступлений. Однако не следует забывать, что в рамках обучения вы будете выступать перед лояльной, но притом не слишком заинтересованной аудиторией. Поэтому полное понимание законов ораторского искусства придёт к вам только в процессе реальных публичных выступлений.

Чтобы избежать разочарований в своих способностях, стараясь стать оратором самостоятельно, следует помнить о том, что существует четыре основных типа слушателей:

• те, кому всё равно: как бы вы ни выкладывались на трибуне, они будут зевать и глазеть по сторонам;
• оппоненты, которые постараются подловить вас на малейших противоречиях и вступить в спор (важно помнить, что они поступают так не из личной неприязни, а в соответствии со своими интересами, так же, как и вы);
• люди, которые не замечают ваших ошибок и запинок, принимая их за чистую монету;
• те, кто восхищаются вашим умением говорить или продвигаемой вами идеей.

Самообучение имеет одно неоспоримое преимущество: с течением времени вы сможете выработать оптимальную комбинацию техник и методик, отвечающую именно вашим преимуществам и недостаткам, манере общения, темпераменту.

Правила успешных речей

Многие публичные деятели в начале своей карьеры сталкивались с необходимостью преодоления страха перед аудиторией. Если подобная проблема актуальна и для вас, попробуйте прибегнуть к несложным приёмам:

• представьте, что вас никто не слышит и не видит; вообще, полезно сначала отшлифовать свою речь в одиночестве или перед зеркалом; выйдя на сцену, постарайтесь поймать то ощущение раскованности, которое вы испытывали во время репетиции;
• контролируйте дыхание: не стесняйтесь набирать побольше воздуха, чтобы его хватило до конца фразы; сорвавшийся голос испортит впечатление и может смутить вас ещё больше;
• если вы запутались, сделайте небольшую паузу, заполнив её глотком воды, поиском нужного документа, задумчивым взглядом вглубь зала; этот приём не будет бросаться в глаза, если не злоупотреблять им;
• сосредотачивайтесь на выполнении своей задачи, а не на возможной реакции слушателей.

Важно помнить, что небольшое волнение перед выходом на сцену — нормальное явление, присущее даже опытным артистом. Чтобы минимизировать нервозность, необходимо составить план выступления. Подготовьте себе небольшую шпаргалку: выпишите основные тезисы, отметьте моменты пауз или демонстрации аудиовизуальных материалов, иллюстрирующих ваш спич.

Важным навыком выступлений является умение ориентироваться во времени. Слишком долгая речь утомляет слушателей, кроме того, во многих случаях регламент отводит выступающему строго определённое время. Составляя свою речь на бумаге, прочтите её вслух, прорабатывая все моменты, когда вы должны будете прерваться (например, чтобы сменить слайд). Продолжительность выступления должна быть примерно на минуту-две меньше, чем отведённый вам отрезок времени.

Структура выступления

Один из основных советов начинающему оратору: научитесь логически выстраивать своё выступление и выделять основную мысль, подкрепляя её весомыми доводами.

Вступление должно занимать около двадцати процентов от объёма речи. Задача вводной части выступления — привлечь внимание аудитории. Во вступлении оратор озвучивает круг вопросов, о которых собирается говорить, и старается расположить к себе слушателей: приветствием, уместной шуткой, ссылкой на авторитетный источник. Неудачное начало существенно снижает внимание аудитории, вернуть его на третьей-пятой минуте речи гораздо сложнее, чем привлечь с первых слов.

Как начать выступление:

• никогда не приносите извинений за свою неопытность, не объясняйте, что вы только готовитесь стать успешным оратором; поверьте, публике это абсолютно безразлично;
• подготовьте пару риторических вопросов, они хорошо привлекают внимание публики (каждый слушатель сразу начинает мысленно составлять ответ); отработайте интонацию, с которой будут заданы эти вопросы;
• подчеркните важность темы для присутствующих.

Основная часть спича составляет 60%–70% от запланированного размера текста.

После вступления оратор развивает основную мысль, доказываются выдвинутые предположения, слушатель ненавязчиво подводится к определённым выводам. Середина не должна включать более 5-ти постулатов, тезисов или положений: 5 — это максимум, что может удерживать в поле внимания среднестатистический человек.

Какие ошибки чаще всего допускают новички:

• говорят не по существу дела, заявленного во вступительном слове;
• беспорядочно, несвязно перескакивают от пункта к пункту;
• недостаточно обосновывают или развивают свою мысль.

В заключении оратор резюмирует сказанное, формулирует выводы из основной части обращения, подчёркивает важность высказанной идеи (или полезность выдвинутого предложения). Завершить выступление можно решительным призывом к действию; выражением уверенности, что аудитория сделает верные выводы; уместной цитатой. Заключение призвано освежить в памяти слушателя вышесказанное, то есть концовка не должна содержать принципиально новых сведений.

Манера подачи материала

Окончательная структура выступления во многом определяется методом изложения информации. Задумавшись, как стать оратором, попробуйте начать с изучения веками формировавшихся способов выступлений:

• индукция — плавный переход от нескольких частных фактов к общим выводам;
• дедуктивный метод имеет обратный вектор: оратор начинает с общих моментов, подкрепляя их конкретными фактами или положениями;
• аналогия: выступающий проводит параллели с теми явлениями, что хорошо знакомы аудитории;
• ступенчатый метод: несколько взаимосвязанных вопросов обсуждаются последовательно, следующий тезис логично вытекает из предыдущего утверждения.

Мотивационные выступления

Как стать мотивационным оратором: зажигать людей своими идеями, увлекать по предложенному пути, убеждать их подчиниться неприятным, но необходимым решениям?

Прежде всего, оратор должен верить в то, что он говорит: публика интуитивно чувствует фальшь.

Кроме того, начинающий спикер может взять на заметку несколько полезных приёмов:

• не следует рассказывать о себе: если вы хотите добиться расположения аудитории, расскажите, каким образом от вашего предложения выиграют слушатели;
• запишите своё выступление на диктофон и прослушайте несколько раз: следует избегать слишком плавной манеры изложения, ломайте ритм текста, чередуйте длинные и короткие фразы, делайте паузы в ключевых местах (тишина действует лучше крика, почувствовав паузу, даже не слушавший человек сконцентрирует внимание на выступающем);
• подготовьте несколько резервных планов: постарайтесь предугадать, какие вопросы могут задать вам слушатели, какие возражения выдвинуть;
• уделяйте время самообразованию: в наш технологичный век доступной информации практически любой может получить исчерпывающие сведения о любой проблеме; ваше выступление окажется скомканным, если зал продемонстрирует большую осведомлённость по поднятому вопросу, чем вы;
• помните, что мотивировать 150–200 человек проще, чем небольшую группу: в толпе люди утрачивают инициативу, не перебивают оратора, не выдвигают возражений, требований;
• концентрируйтесь на недовольном лице: если ваша речь заставила негативно настроенного человека улыбнуться или согласно кивнуть, то можете быть уверены — остальным она тоже пришлась по душе.

Мнение публики о правоте выступающего во многом формируется по первому впечатлению. Продумайте свой образ: манеры, одежду, жесты. Практически все известные личности вырабатывают свой особый стиль, выделяющий их в основной массе.

Удачнейший пример такой «изюминки» — предвыборная кампания В. Путина 2000 года. Выходя к народу в свитере, запросто пробуя соленья, предлагаемые избирателями сельской глубинки, непринуждённо беседуя, он легко завоёвывал симпатии на фоне недавних партийных работников, затянутых в пиджаки, читающих по бумажке, не сходящих с трибун к людям.

Заключение

Вопрос «как стать оратором» в той или иной степени актуален для каждого человека. Красноречие укрепляет авторитет выступающего, придаёт его словам особый вес: распространённый стереотип о том, что хорошо говорящий человек мыслит лучше других, убеждает аудиторию в достоверности излагаемого материала, снимает многие критические вопросы, повышает лояльность коллектива.

Андрей Седнев

Блестящее выступление: как стать успешным оратором

© ООО Издательство «Питер», 2014

Биография

Андрей Седнев – основатель и тренер системы «Магия публичных выступлений», которая помогла сотням ораторов по всему миру раскрыть свой потенциал в публичных выступлениях за очень короткий срок. В 19 лет Андрей получил авторитетный сертификат эксперта по сетевым технологиям Cisco и стал самым молодым человеком в Европе, который им обладает. В возрасте 23 лет он поступил в одну из десяти лучших бизнес-школ США, а в 25 – был принят на работу в штаб-квартиру Cisco, где отвечал за продвижение продукта с годовым оборотом в миллиард долларов. В течение десяти лет А. Седнев изучал и практиковал различные техники публичных выступлений, на основании которых создал систему «Магия публичных выступлений». Эта методика является целостной пошаговой программой, которая позволит вам достичь выдающихся результатов всего за два месяца.

Почему была написана эта книга?

В какой бы сфере вы ни работали, вам не удастся избежать публичных выступлений. В один прекрасный день вам все-таки придется произнести речь перед аудиторией. Будучи магистром в области информационных технологий и предпринимательства, я считаю, что путешествие в сказочный мир ораторского искусства внесло неоценимый вклад в мое образование и карьеру.

Люди оценивают тебя не по тому, что ты знаешь, кем являешься и каких успехов достиг, а на основе того, что они видят и слышат. Когда руководители или клиенты слушают ваше выступление со сцены, у них формируется мнение о вас и ваших способностях.

Совершенствуя навыки выступления перед аудиторией и набираясь опыта, вы вскоре начнете замечать, что обладаете огромным конкурентным преимуществом во всем, что делаете. Чем раньше вы овладеете ораторским мастерством, тем большего сможете добиться в жизни!

Мой школьный учитель по математике говорил: «Андрей, ты разобрался в том, как решить проблему, но тебе нужно научиться сообщать эту информацию так, чтобы другие тебя поняли».

Я совершенно не умел выступать перед аудиторией и каждый раз, выходя на сцену, буквально цепенел от ужаса. За последние десять лет я посетил около 30 лекций по ораторскому искусству в Европе и США, которые проводили выдающиеся мастера публичного выступления. Кроме того, я прочел более 50 книг, просмотрел сотни видео с выступлениями самых известных в мире ораторов и постоянно применял их техники на практике.

Я разработал систему «Магия публичных выступлений», взяв за основу приемы, используемые 1000 лучших ораторов современного мира. Как следствие, представленные методы работают на 100 % без исключений!

В этой книге вы ознакомитесь с очень полезными и простыми правилами подготовки к выступлениям, которые люди будут слушать, затаив дыхание, всегда, когда вы будете на сцене. Система «Магия публичных выступлений» сотворила со мной чудо, сотворила чудо со всеми, кто освоил ее, и то же она сделает с вами!

Впервые посетив лекцию по ораторскому мастерству, я был очарован этой формой искусства и захотел освоить ее, чтобы стать самым лучшим оратором за всю историю человечества. Я помню слова моего тренера по публичным выступлениям: «Со времен Сократа в мире ораторского искусства ничего не изменилось».

И я подумал: «Постой-ка, да ведь соревнования проводились на протяжении многих тысячелетий, начиная с Олимпийских игр в Древней Греции, но каждый год устанавливаются новые мировые рекорды. Театр существовал еще в Древнем Риме, однако новые техники актерской игры разрабатываются из года в год, и современные актеры играют гораздо убедительнее, чем артисты прошлого. Не относится ли то же самое и к ораторскому искусству?»

На самом деле этот вид искусства сильно продвинулся вперед не только со времен Сократа, но даже за последние 20 лет. Моей задачей было собрать коллекцию лучших техник и выстроить исчерпывающую систему, которая вобрала бы в себя новейшие разработки как в области публичного выступления, так и в смежных сферах, таких как маркетинг, психология, актерская игра, юмористическая импровизация. Надеюсь, прочитав эту книгу, вы по-другому посмотрите на публичную речь, даже если выступаете на сцене уже много лет.

Итак, не будем терять ни минуты. Давайте начнем путешествие в волшебную страну ораторского искусства!

Примеры выступлений

Прежде чем отправиться в мир ораторского искусства, прочитайте три примера выступлений, составленных с использованием системы «Магия публичных выступлений».

На протяжении повествования мы будем возвращаться к некоторым моментам из них, где наиболее наглядно продемонстрированы те или иные техники.

По мере прочтения попробуйте проанализировать, в чем разница между этими выступлениями и в чем особенность каждого текста. Чем они отличаются от речей, которые вам приходилось слышать? Что вам больше всего понравилось?

Не забывайте, что публику в первую очередь интересует содержание выступления, а также знания и личный опыт оратора. Система «Магия публичных выступлений» не обогатит ваш жизненный опыт, тем не менее она научит вас максимально эффективно излагать материал, который вы хотите донести до слушателей.

Мамин совет

Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы всегда получали желаемое?

Когда мне было девять лет, я танцевал во втором составе украинского ансамбля народных танцев. Я занимался всего три месяца, но уже твердо решил стать профессиональным танцором.

Как бы мне хотелось, чтобы вы были там, среди моих одногруппников, слышали, как в углу играет фортепиано, ощущали древесный запах полированного паркета и видели, как моя 26-летняя учительница Елена Ивановна расхаживает по залу.

Когда она шла в одну сторону, я очень старательно исполнял гран-плие.

– Отличное плие, Андрей, ты делаешь успехи!

Через несколько секунд Елена Ивановна возвращалась, и я очень старательно выполнял тынок.

– Вытяни ноги сильнее, а в целом неплохо, гораздо лучше!

Чем больше она меня хвалила, тем больше я старался. Чем больше я старался, тем больше она меня хвалила, и я чувствовал, что у меня все получается.

В конце года у нас проводили конкурсный отбор. Четырех танцоров из тридцати должны были взять в основной состав. Важный шаг на пути к большой сцене! И я впервые пригласил маму посмотреть, как я танцую.

Все родители и моя мама сидели в правой части зала, а судьи – в левой. Я очень старательно сделал гран-плие. Посмотрел на судей – у них каменные лица. Посмотрел на маму – она улыбается.

Я очень старательно выполнил тынок. Посмотрел на судей – все те же каменные лица, посмотрел на маму – она еще больше улыбается. Затем я сделал гран-батман.

Посмотрел на судей – каменные лица, посмотрел на маму – улыбка.

В конце отбора все мы, 30 человек, с нетерпением ждали результатов. К тому моменту, когда судьи дошли до четвертого и последнего имени, атмосфера в зале была напряжена до предела. Я знал, что меня выберут… но меня не выбрали.

Я оделся, вышел на улицу и остановился. Я просто не мог поверить в то, что произошло. Я чувствовал себя опустошенным и не знал, что мне делать.

Мама подошла ко мне и сказала: «Не думай об этом конкурсе. У тебя впереди еще куча таких отборов. Будь мужчиной. Твоя судьба в твоих руках, и только от тебя зависит, какой она будет». И я сделал то, что сделал бы каждый девятилетний мужчина на моем месте, – я разрыдался.

Мама пыталась успокоить меня, родители других детей пытались успокоить меня, но я рыдал все громче. В конце концов на улицу вышла Елена Ивановна и спросила:

– Ты почему плачешь?

– Я так сильно хочу танцевать в основном составе, танцы так много значат для меня!

Вступление. Как стать великим оратором?

Действительно, что поэтами рождаются, а ораторами становятся. Стать успешным оратором — это значит много работать над собой. Чувство превосходства над другими не приходит самостоятельно. Жаждущий освоить это искусство, проведет тысячи часов на изучение и понятие глубины мастерства. Великие полководцы величественно вдохновляли свои войска перед важными битвами умением преподнести грамотную речь и нужные мысли. Но как добиться желаемого результата?

В чем кроются секреты построения речи? Какие правила необходимо постоянно использовать, чтобы максимально эффективно повлиять на своего собеседника? Разбираться в этом вопросе необходимо строго по порядку. Но стоит помнить одну истину. Стать прекрасным оратором -это значит пройти тернистый путь образования и практики. Преодоление психологический барьеров подскажет вам как хорошим стать оратором. Начать изцчать тайны красноречия можно тут http://yaroslavl.videoforme.ru/ . Если потребуется наглядность, то вот хороший и грамотный ресурс: https://www.youtube.com/watch?v=gLpMUkqGj_M

Немного из истории

Основным фактором, который служил для развития ораторского мастерства в любом государстве или империи, является уклад политической жизни граждан. Нормальное развитие общественной жизни – это инкубатор для формирования личности и ее навыков. Красивая речь ценилась всегда. Но началом развития риторики является Греция. Существовал даже специальный закон, по которому граждане просто обязывались изучать этот предмет. Перикл и Лисий – это, пожалуй, самые известные мастера построения речи. Они утверждали и верили в то, что самый главный почерк красноречия – это неповторимость. Самый главный вопрос, который им не давал покоя! Как стать оратором? Для этого требовалось специальное перевоплощение. Специальная подготовка позволяла подчеркнуть всю красоту формы изречения.

Аудитория всегда чувствует правду и лукавство. Поэтому, даже полная импровизация требует тщательной продуманности и остроумия.

Что помогло Цезарю стать блестящим оратором? Ораторское искусство его настолько было отточено, что он вдохновлял своих воинов и побеждал десятикратно преобладающего по численности противника. Будучи молодым человеком, будущий император попал в плен к пиратам. Ожидая оплаты выкупа, Юлий не сидел просто на месте. Он собирал в камбузе пиратов и выступал перед ними, произносил речи. И если кто-то из корсаров шумел, то он одергивал их. Пленник вел дискуссии со своими палачами и руководил ими. Так ораторы становятся великими.

Великий Наполеон. Он, на самом деле, был корсиканцем, говорящем на итальянском языке. Его ужасный акцент во Франции не помешал стать гениальным оратором. И список известных мастеров красноречия можно продолжать: Александр Македонский, Дейл Карнеги, Джон Кеннеди, МаргаретТэтчер и многие другие. И все они выделяли одно простое правило. Как стать хорошим оратором? Не нужно стесняться при выходе на сцену. Нужно просто быть собой. Перед каждым выступлением необходимо выполнить комплекс подготовительных упражнений.

Упражнения для развития артикуляции

1. Упражнение проводится перед зеркалом. Здесь нужно постепенно разогреть все мышцы нашего лица. Для начала поднимите брови вверх. Мышцы будут напряжены. Продолжать действие до усталости. Затем необходимо просто зажмурить глаза и моментально их открыть. Такая разгрузка делается до десятка раз. Похожие действия нужно проделать с улыбкой. Улыбаетесь и сводите губы в трубочку.
2. Рот нужно широко раскрыть. Передвижения нижней челюсти проводятся с лева на право. Такое положение четко сопровождается секундной паузой. Далее следует разминка губ. Опускаете челюсть вниз и тяните губы. Данная гимнастика очень полезная для общего тонуса мышц.
3. Упражнение с элементами фантазии. Кончиком языка нужно быстро покрасить потолок помещения. Движения повторяются несколько раз. После этого необходимо скрутить язык в трубочку и пройти все участки неба во рту.
4. Разработка голосовых связок. Издавать громкие звуки с гласными будет не очень сложно. Это должно напоминать сладкое и сонное зевание.
5. Полоскание горла. Рецепт очень простой. Здесь потребуется закинуть голову и вспомнить, как мы полощем горло. Буква «Р» должна исходить от вас.
6. Противостояние кулака и челюсти. Опустить челюсть вниз и подставить по нее кулак. Здесь должно происходить препятствие одной силы давления на другую.
7. Перекатывание воздуха из одной стороны щеки в другую позволит упростить процесс произношения глухих звуков. Также здесь уместно использовать прием лошади. Попытайтесь произносить звук «фрр». Он поможет выговаривать сложные и длинные предложения.

Как стать оратором упражнения? Универсальным способом выступает массаж лица кончиками пальцев. Необходимо мягко и нежно водить указательным пальцем. Движения начинаются от скулы и постепенно переходят в область носа. Тело должно быть расслабленным и готовым к процедуре. Затем артикуляционное упражнение продолжается в обратном направлении. Многие женщины используют такую методику. Ведь она делает кожный покров бархатным и упругим.

Каждый оратор имеет в своем арсенале секреты, которые помогают ему приумножать свое мастерство. Но как стать оратором самостоятельно? Одним из сильнейших приемов в данной сфере является повторение. Он помогает запомнить аудитории основную мысль выступления, а также повышает убедительность речи оратора. Повтор может быть дословный и используется намеренно для акцента конкретной фразы. Например, Барак Обама в своей речи практически каждый раз восклицает: «Да, мы можем!». Чаще всего, важную мысль оратор говорит иными словами с другим смысловым оттенком. Это делает идею более яркой и выразительной. Но повтор существует и частичный.

Цитирование позволяет сделать ораторскую речь более аргументированной. Этот прием вызывает у аудитории чувство доверия. Например, во времена Советского союза многие лидеры цитировали В.И.Ленина. Его авторитет был беспрекословен.

Цепь – это очень эффективный механизм для удержания внимания аудитории. В речевой цепи смысл первого звена становится понятным только в связке со следующими участками, вплоть до последнего.

Любой вопрос, по которому следует склонить аудиторию на свою сторону, нужно разбить на три пункта. В эту смесь можно добавить пример личностной истории, которая тесно переплетается с темой выступления.